A gyermek test méregtelenítése
Tamsen - 'Dance Monkey' - Blind Auditions - The Voice Kids - VTM
A rendszeres salaktalanítás hasznos lehet a szervezetnek, de csak ha nem drasztikusan, és nem hosszú ideig végezzük. Többféle kúra ismert, de szinte mindegyikre jellemző a bő folyadékfogyasztás és a csökkentett szilárdtáplálék-bevitel. Az ünnepek letelte és az újév beköszönte tökéletes alkalom lehet a szervezet felfrissítésére, ugyanis ebben az időszakban több méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben, mint általában.
A méregtelenítő kúra célja minden esetben az, hogy a szervezetünkből kihajtsuk a felhalmozódott méreg- és salakanyagokat. Ha tiszta a szervezet, az immunrendszer hatékonyabban működik, sejt- és szövetregenerációs folyamatok gyorsabbak. A méregtelenítés tehát elviekben hasznos, ha a megfelelő körültekintéssel kezdünk neki.
A helyesen elvégzett méregtelenítés meghozza a testi és lelki egészséget, megszünteti a fáradtságot és az allergiát, megerősíti az immunrendszert, javítja az emésztést, tisztítja a béltraktust, a májat, a vért, a nyirokrendszert, a veséket, a húgyutakat és a bőrt. Bővebben A tél folyamán a szervezetben nagymértékben felhalmozódik a kapha dósa, mely a gyomor nyákosodásával jelentkezik. Itt tapadnak meg leginkább a mikrobák, baktériumok és vírusok, melyek gyengítik az immunrendszert. Ezért gyakori a tavaszi időszakban az influenzajárvány, mely együtt jár megfázással, hörgő gyulladással és általában a felső- és alsó légutak megbetegedésével.
A túlságosan gyors, drasztikus diéták kerülendőek, mindegyik kúrának más és más az időtartama, más szervre fejti ki hatását, más az alkalmazott módszer. Mire figyeljünk méregtelenítés alatt?
A téli méregtelenítés során minden nap igyon meg legalább két csésze méregtelenítő teát, például kamillateát vagy zöld teát. Napközben fogyasszon el legalább kétóránként egy nagy pohár vizet vagy gyümölcslevet.
Kerülje a cigarettát, az alkoholt, és ne igyon kávét. Ne fogyasszon lehetőleg hozzáadott cukrot, tejtermékeket, tésztaféléket, és húsból is minél kevesebbet.
Ne egyen feldolgozott ételeket. Reggeli: egy korpás zsemle sonkával és paradicsommal, egy nagy pohár víz citromlével.
Férje lehelete csésze zöldtea.