Mi van a jó leheletért
Erős szájszag? Otthoni praktikák kellemetlen lehelet ellen
Lehet valaki kedves, empatikus, jó beszélgetőpartner, viszont ha rossz a szájszaga, valószínűleg kerülni fogják. A drogériák polcai roskadásig tele vannak különféle ízesítésű fogkrémekkel és szájvizekkel, de egy idő után azok is veszítenek hatásukból, ezért érdemes olykor a rágógumin kívül […] Ma már szinte társadalmi elvárás a megfelelő személyi higiénia, amibe bizony a friss lehelet is beletartozik.
Mi a legjobb módszer a rossz lehelettel szemben? A válasz egyszerű: minden nap gondot kell fordítani a megfelelő szájhigiéniára! Mindig az egyszerű dolgok a legcélravezetőbbek.
A drogériák polcai roskadásig tele vannak különféle ízesítésű fogkrémekkel és szájvizekkel, de egy idő után azok is veszítenek hatásukból, ezért érdemes olykor a rágógumin kívül más praktikákhoz is folyamodni! Hogyan tudod megállapítani, hogy milyen a leheleted?
Gondolnád, hogy a kellemetlen leheletet akár a túlzottan szénhidrátszegény diéta is okozhatja?
Sajnos az orr egy idő után hozzászokik a szagokhoz, illatokhoz, ezért nehéz megállapítani, milyen is az ember saját lehelete. Ritka az az eset, mikor közvetlenül szólnának érte, maximum a rágógumi folyamatos kínálgatása ébresztheti fel a gyanút. Viszont ha biztosra akarsz menni, dörzsöld meg a nyelved alsó részét egy gézlappal, várj fél percet, majd szagold meg!
Amennyiben kellemetlen az illata, valamint sárgás elszíneződést is találsz rajta, akkor ideje extra figyelmet tüdő férgek a kecskékben a szájápolásra! Fogmosáshoz szódabikarbóna A házi praktikák kedvelői körében a szódabikarbóna kulcsfontosságú anyag, mivel felhasználása igen széles skálán mozog.
Gyomornyálkahártya-gyulladás akut vagy krónikus gyulladás. Túl kevés vagy túl sok gyomorsav. Nyelőcsőtágulat divertikulum, nagyon ritkán alakul ki, főleg idősebb embereknél. Rosszul beállított vércukorszint cukorbeteg eknél acetonos lehelet. Súlyos máj- és vesefunkció zavarok ammónia szagú lehelet.
A száj- és fogápolásban aranyérmes, amellett, hogy elűzi a rossz leheletet, ragyogóan fehér mosolyt eredményez.
Nem kell mást tenned, csak szórj belőle egy keveset a fogkrémedre, és azzal moss fogat!
Amennyiben az étkezések után is frissességre vágysz, viszont nem szeretnél a munkahelyi mosdó felé fogkefével rohangálni, akkor oldj fel egy teáskanálnyi szódabikarbónát langyos vízben és gargalizálj vele! Fokozd a nyáltermelést!
Koronavírus: egy eddig ismeretlen, új mutációja terjed, és gyorsan fertőz A rossz szájszag halitózis ellen általában egyszerűen tehetünk, mert annak oka nagyon sokszor az elfogyasztott ételekben, vagy a nem megfelelő szájhigiéniában keresendő. Erős és kellemetlen leheletet okozhatnak például a hagymafélék, a hal- és húsfélék, a csípős fűszerek, vagy az érett sajtok.
A szájszárazság köztudottan kedvez a kellemetlen leheletért felelős baktériumoknak, ezért van az, hogy rossz szájszaggal ébredünk — ugyanis a nyáltermelődés az éjszaka folyamán lelassul. Sajnos nemcsak reggelente fordulhat elő ilyesmi, hanem szomjazás, stressz és nyitott szájjal való lélegzés pl. Ekkor a leghatásosabb módszer az, ha valamilyen savanykás cukrot szopogatsz, vagy egy citromkarikát nyalogatsz.
Ez rohamosan beindítja a nyáltermelést, így a probléma rövid időn belül orvosolható. Természetesen, ha kevés vizet iszol, akkor ez a tünet időről időre visszatérhet, ezért próbálj odafigyelni a kellő mennyiségű folyadékfogyasztásodra is! Öblögess olívaolajjal!
A frissen préselt olívaolajjal hatékonyan megszabadulhatsz a szájban lerakódott lepedékektől és mérgektől, mivel kioldja azokat az anyagokat is, amelyek a vízzel nem biztos, hogy el tudnak távozni. Igaz, nem a legjobb ízű praktika, de érdemes vele olykor egy alapos öblögetést végezni.
Az eredmény: az íny egészséges színűvé, a fogak felszíne simábbá válik, a leheletünk pedig felfrissül. Már az első alkalom után mi van a jó leheletért érezheted a változást, sőt, a légcsőhurut és az megfázás tüneteinek enyhítésében is segítséget nyújt! Kerüld az alkoholos szájvizeket!
Így lehet mindig friss a leheleted
Manapság hatalmas népszerűségnek örvendenek az alkoholos szájvizek, viszont a fogorvosok óvva intenek tőlük. Igaz, hogy ideig-óráig elűzik a rossz szájszagot, viszont ez csak tüneti kezelés. Ezek a termékek ugyanis szárítják a nyálkahártyát, ami szájszárazságot eredményez, illetve klórhexidin-glükonát tartalmuknak köszönhetően a fogakon elszíneződéseket is okozhatnak.
További tanácsok a friss leheletért: — mondj le a késő esti nassolásról, mivel akkor a gyomornak éjszaka is dolgoznia kell, ami szagokat áraszthat!
