Gyógyszerek, amelyek növelik a tesztoszteront a szervezetben, Legjobb módszerek a tesztoszteron növelés érdekében
Sok ilyen tényező létezik, és a legtöbb tesztoszteron-gyilkos minden nap körülvesz a hétköznapokban.
Ezért jöttek létre a tesztoszteronszint fokozó táplálék-kiegészítőkmelyek a tested saját tesztoszteron termelődését optimalizálják. Negatív visszahatás nincs — ezek erős növényi kivonatok, melyek nem összehasonlíthatóak a gyógyszerekkel. A szervezetedben többféle kötésben, vagy szabad formában lévő tesztoszteron hormon kering. Ezek közül nem mindegyik értékes az izomzatod vagy a szexuális potenciád szempontjából: Az SHBG egy glikoprotein, mely a nemi hormonokat köti le a véredben.
Az SHBG Sex Hormone Binding Globulin több tesztoszteron hormont köt meg az idősebb férfiak vérében, ebből adódóan kevesebb tesztoszteron marad szabadon a véráramban. A szabad tesztoszteron nem kötődik az SHBG-hez vagy albuminhoz.
Testépítésből meddőség: így működik a tesztoszteron
A kötött tesztoszteron vagy SHBG-hez vagy albuminhoz kötődik a vérben. A biológiailag értékes tesztoszteron a szabad tesztoszteron és az albuminhoz kötődött tesztoszteron összege.
A total tesztoszteron az SHBG-hez kötött, az albuminhoz kötött és a szabad tesztoszteron szinted összege. Tehát, nem csak az abszolút tesztoszteron mennyiségének nagysága fontos a testedben! A gyógyszerek nem olyan könnyű fokozni a testedben — mint például az inzulin hormon kiválasztódását, de a természet ellátott minket olyan növényi kivonatokkal, és egyéb tápanyagokkal amelyekkel az optimálisra állíthatod vissza a szervezeted működését.
Ezzel újra a maximumot tudod majd nyújtani szexuális, szellemi, fizikai téren, és akár a hétköznapokban. Milyen hatóanyagokkal vagy egyéb módszerekkel lehet stimulálni amelyek növelik a tesztoszteront a szervezetben tested tesztoszteron termelődését? Sok lehetőséged van és léteznek közvetetten ható tényezők is.
Legjobb módszerek a tesztoszteron növelés érdekében
A szervezeted egy óramű, EGY RENDSZER, amelyben minden összefüggésben áll mindennel, ezért például az ismert tesztoszteronfokozó tribulus terrestis növény használata kevéssé lesz hatékony, ha a helytelen táplálkozásoddal vagy életviteleddel a tested munkáját nem támogatod. Az inzulin hormon sokkal erősebben anabolikus, azaz izomzatépítő hatékonyságú mint a tesztoszteron. Azaz, ha az inzulin kiválasztó rendszered már hibásan működik, azaz cukorbeteg vagy inzulinrezisztens vagy, akkor érdemes újra a táplálkozásod alapjainál kezdeni a tesztoszteronfokozást.
Ezeket a betegségeket ugyanis a táplálkozásoddal erőteljesen tudod befolyásolni. Ne a tesztoszteronfokozó csodaszerben gondolkodj, hanem a tesztoszteronfokozó hatóanyagok, a magas fehérjetartalmú, kontrollált szénhidrát és viszonylagosan magas zsírtartalmú étrended együttes használatában.
Az anabolikus szteroidok és mellékhatásaik
Hogyan fokozd a tesztoszteron termelődésed? Hát kérlek szépen mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőben gondolkodnál, a táplálkozásodhoz és az életmódodhoz kell nyúlnod. Ezek azok az alapok, amelyek nélkül semmilyen táplálék kiegészítő nem tud Neked segíteni. Most éppen újra süllyeszted a teszto-szinted, mert éppen azzal ijesztgetlek, hogy már most alacsonyabb, mint az apukádé volt.
Mi történik a tesztoszteron fokozó kúra után? Sajnos jönnek a negatívumok…… A tesztoszteron szint növelés sajátossága, hogy egy-egy kúra után le kell állni. Ez így működik. Péter a tesztoszteron fokozó kúra utáni időszakban a következőket tapasztalta: Ahogy leállt a tesztoszteron növelővel, szinte azonnal visszaesett a teljesítménye. Sokkal rosszabbul ment az edzés.
Ugye a stressz, egyáltalán nem tesz jót a szervezetednek, ha a tesztoszteronról van szó, és már erről is beszéltünk. Ezt az egész aggodalmaskodást most fejezzük be, mert ha JELEN pillanatban elégedett vagy és jó érzed magad, teljesen mindegy mit állítanak a tudományos kutatások.
Ahhoz azonban, hogy ez így is gyógyszerek, 4 táplálkozási hibát tudatosítsunk, hogy vedd észre, ha sorozatban elköveted őket.
Néhány alkalom nem számít, de ha ezekkel a melléfogásokkal élsz, akkor a hatás nem fog elmaradni. Honnan tudod, hogy alacsony a teszto-szinted? Egy vérteszt, a szabad és biológiailag hozzáférhető tesztoszteron állapotodról pontos képet ad, de ha lustának érzed magad ahhoz, hogy ennek utánajárj, általánosságban ezekről a jelekről van szó: nincs kedved a szexhez, fáradt vagy, és alacsony az energiaszinted, hízol, csökken az izomzatod, a kedvetlenség és az ingerültség jellemző.
A kérdés tehát az, hogy hogyan állítsd vissza az energiaszinted, az izomzatod és a libidód? A válasz tehát a tányérodon van! Az alábbi 4, táplálkozási ballépés törlése gyógyszerek életedből erős tesztoszteron szint növelő hatással bír!
Tesztoszteron fokozó - ezeket tudnod kell, mielőtt használod!
Nem eszel elég telített zsírt! Konkrétan azt állították, hogy a telített zsírok, állati ételekből betegségeket okoznak. Lehet ez véletlen? Nincsenek véletlenek. Azok a sportolók, akik keményen edzenek, de alacsony zsírtartalmú diétán vannak, megtapasztalják az alacsony tesztoszteronszint állapotát.
Tesztoszteron szint
Azok az atléták viszont, akik magas zsírtartalmú étrenden vannak, képesek arra, hogy rengeteg edzés által okozott tesztoszteron pangást ellensúlyozzák, a szervezetükben ezzel a táplálkozási móddal. A Paleo szerű, vagy ketogén, magas fehérje és zsírtartalmú étrendek, mindegy minek hívjuk mindenképpen tartalmaznak telített zsírokat is.
A kókuszolaj, pálmaolaj, esetleg a vaj, és a magvajak nagyon jól eltelítenek, finomak, és nem lemondás betenned őket az étrendedbe. A telített zsírok bírják a magas hőt, tehát a vajon sült, vagy párolt ételek gyakran kerülhetnek a tányérodra. Éjszaka eszel, ahelyett hogy mélyen aludnál! Az egyszerű cukrok a szerotonin hormonod kiválasztását kapcsolják be, ami a boldogság-neurotranszmittered.
Mi az, ami nap mint nap csökkenti a tesztoszteronszintedet? | Peak Man
Röviden megnyugszol a hatásukra, miután este hazaérsz és feltépted a hűtőt. Egy esti fagyi, vagy csokis süti erős inzulin hullámot okoz, és ilyenkor az alvásra felkészítő hormonok háttérbe szorulnak.
A magas inzulin hormonszint akadályozza a melatonin termelődésed, ami az alváshoz szükségesés így máris aláástad a saját tesztoszteron és növekedési hormon gyártósorod működését. A növekedési hormon, bár a neve sokakat megfélemlít, a fiatalságod egyik záloga, és minden emberben minden nap készül. Ez a hormon, kéz a kézben jár a tesztoszteronszinteddel amikor alszol, és együtt tartják karban és reparálják meg éjszaka a a hüvelyben lévő pinworms kezelése, a napi romboló tevékenységed után.
Este tehát nincs cukros édesség, vagy pizza, hanem igyekezzünk gyümölcsöket, fehérjéket és zsírokat fogyasztani helyettük, hogy éjjel pihenhessen az emésztésed. Legalább 7 órát aludj. Túl sok a szénhidrát az étrendben! Ha már el vagy hízva, akkor valószínű, hogy az inzulin érzékenységed is gyengül. Ez azt jelenti, hogy a tested nem dolgozza fel már hatékonyan a szénhidrátokat, aminek az az eredménye, hogy folyamatosan magas az inzulin hormon mennyisége a véredben.
A krónikusan magas inzulinszint, az androszteneidon hormon túltermeléséhez vezet. Ez a hormon pedig versenyez a tesztoszteronnal, így csökken a saját tesztoszteronszinted.
Tesztoszteron növelés természetesen (15 bizonyított módszer)
Az androsztenedion 5-ször gyengébb erősségű, mint a tesztoszteron, így mindenképpen messze kerülsz a csúcsállapotodtól. Ebben a helyzetben, a súlyod az, amin azonnal dolgoznod kell, és az inzulin érzékenységed helyreállítani. Ez a leggyakoribb szcenárió, ami előfordul a férfiak körében.
Lajtos Melinda, tüdőgyógyász, Dr. Reinhardt István Már évszázadok óta foglalkoztatja az emberiséget a teljesítményfokozás lehetősége, amelyek célja a fizikai erő növelése, a fáradtság leküzdése és a koncentrálóképesség fokozása. A felépítő más néven anabolikus szteroidok napjainkban az egyik legelterjedtebb teljesítményfokozó anyagok, amelyek a kereskedelmi forgalomban is fellelhetőek. Gyakorlatilag minden sportágban - futás, úszás, súlyemelés, bodybuilding - használnak ilyen szereket a sportolók a felkészülési idő alatt, pedig a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség WADA és a Magyar Antidopping Csoport legújabb doppinglistájára is felkerültek ezek a szerek. A hasznosnak vélt hatásai mellett érdemes mérlegelni a túlzott használatkor fellépő mellékhatásokat is, és ezeket figyelembe véve kerülni használatukat.
Nagyon egyszerű mit kell tenned: magas fehérje, magas zsír és minimális szénhidrát tartalmú étrendre kell váltani. Megjegyzés: ha vékony az alkatod, Neked nem megfelelő ez az ajánlás. Ha ilyen alacsony szénhidrát mennyiséget eszel, miközben nem vagy elhízva, akkor a ló másik oldalára kerülünk — újra alacsony lesz a teszto-szinted.
