Méregtelenítő diéta adalékok nélkül, Az igazság a méregtelenítő kúrákról
Alultápláltságot jelent.
- Parazitálja a baktériumokat
- 3 extra hatékony béltisztító kúra - Fogyókúra | Femina
- A nyári lazulós, nem-annyira-fitt hetek után ideje visszarázódni a mindennapokba!
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Májtisztító diéta Nyersétel diéta Gyakran hallani, hogy gyógynövényeket használnak a máj megtisztításához, vagy beöntést alkalmaznak a belek méregtelenítésére, esetleg ezek kombinációját. Vannak-e konkrét előnyei a méregtelenítő diétának? Egyesek úgy vélik, hogy a szervezet időnkénti tisztítása segít a testnek megszabadulni a benne felhalmozódott méreganyagoktól. Ráadásul azt sugallják, hogy a méregtelenítő diéta segítségével fogyhatunk is, valamint energikusabbak leszünk, és a procedúra segít a krónikus betegségek megelőzésében. Noha a tünetek javulnak a méregtelenítő diéta hatására, nincs bizonyíték arra, hogy ennek oka az, hogy kiűztük a méreganyagokat a szervezetből.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Méregtelenítés túlzások nélkül
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A fokozódó környezetszennyezés, a felgyorsult, túlhajszolt életmód és a mindennapi táplálékainkban megtalálható mesterséges adalékanyagok ugyanis olyannyira leterhelhetik testedet, hogy természetes öngyógyító folyamatai nem mindig működnek megfelelően. Mindezek hatására immunrendszered legyengül, fáradttá és kimerültté válhatsz, nem beszélve arról, hogy hosszabb távon a komolyabb betegségek kialakulásának kockázata is megnő.
Amellett, hogy egy salaktalanító, méregtelenítő kúra megoldást jelenthet a problémára, ősszel kiváló lehetőség arra, hogy megerősítsd tested védekező-rendszerét, feltöltsd vitaminraktárait, és újult erővel vághass neki a hűvösebb hónapoknak.
A szakértő válaszol: Méregtelenítés barna rizzsel - 2015.05.04. - prokontra.hu
A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, kiegyensúlyozott diétáktól a szigorú léböjt-kúrákig számos méregtelenítő módszer létezik, azonban fontos, hogy olyat válassz, mely alkatodhoz, céljaidhoz, teherbírásodhoz és akaraterődhöz is alkalmazkodik. Íme, három hatékony kúra, a legkönnyebbtől egészen a legszigorúbbig. Kezdőknek — 3 napos salaktalanítás A főként rostban gazdag gyümölcsökre, zöldségekre, illetve a belőlük készült levekre és turmixokra épülő gyors béltisztító, méregtelenítő kúra segít feltölteni szervezeted vitaminraktárait, és megerősíti immunrendszered, emellett a káros salakanyagokat és a felesleges vizet is eltávolítja szervezetedből.
Mindezeknek köszönhetően a három nap - melyet a legjobb, ha hétvégére időzítesz - alatt akár 2 kilótól is megszabadulhatsz, nem beszélve arról, hogy jóval frissebbnek és energikusabbnak érzed majd magad. A kúra idejére minden mesterséges táplálékról le kell mondanod, továbbá tartózkodnod kell az egészségtelen szokásoktól, többek közt az alkohol- és kávéfogyasztástól, valamint a dohányzástól is.
Nem fogyaszthatsz túlságosan feldolgozott, finomított élelmiszereket, elsősorban természetes, alacsony kalóriatartalmú, de minőségi táplálékokból, gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonákból és zsírszegény tejtermékekből kell összeállítanod étrended.
- Egyszer használatos féreggyógyszer ember számára
- Őszintén a méregtelenítésről egy természetgyógyásztól - Budaörsi Napló
- A szervezet tavaszi nagytakarítása éhezés nélkül - Alma-barna rízs kúra Kategória: Kipróbáltuk Létrehozva: Az élelmiszeripar adalékanyagai, a különböző tartósítószerek, hormonok, a mesterséges ízfokozók, és színezők világában élünk, amiket a leggondosabb válogatás mellett is igen nehéz kiszűrni.
A diéta ideje alatt csak napi egy alkalommal - kis mennyiségben - fogyaszthatsz sovány húsokat, zöldségeket és gyümölcsöket azonban korlátlan mennyiségben ehetsz. A kúra hatékonyságához hozzájárul továbbá a zöld tea is, mellyel akár a kávét is remekül pótolhatod.
Ha szeretnéd kipróbálni a kúrát, a mintaétrendért és a további információkért kattints ide! Középhaladóknak - 7 napos könnyű méregtelenítés A kúra ideje alatt naponta és kalória közötti tápanyagmennyiséget vehetsz magadhoz, aminek betartása valamivel nehezebb a három napos villámdiétánál, azonban még mindig jóval könnyebb a klasszikus méregtelenítő léböjt-kúránál.
A hét napos, rostokban és probiotikumokban gazdag, de alacsony zsír- és kalóriatartalmú étrend követésével nemcsak a káros salakanyagoktól szabadulhatsz meg, de felgyorsíthatod anyagcserédet is. Mindemellett energikussá és élettelivé válhatsz, illetve, a kúra végére akár kilótól is megszabadulhatsz.
Méregtelenítés
A kúrát egy kalóriás léböjtnappal kezdheted meg, majd egy közbeiktatott rizsnap kivételévelés kalóriás napok váltogatják egymást.
Az étrend főként zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, hüvelyes növényeket és tejtermékeket tartalmaz — húst a diéta ideje alatt nem fogyaszthatsz.
Kezdőoldal Egészség Méregtelenítés túlzások nélkül Méregtelenítés túlzások nélkül Tavasszal, a nyár közeledtével sokan gyakorlatilag gondolkodás nélkül vágnak neki a diétának és a manapság oly divatos méregtelenítésnek. Sajnos kevesen vannak tisztában ezek egészségügyi kockázataival és végig sem gondolják, hogy a drasztikus változtatással olykor többet ártanak szervezetüknek, mint használnak.
A kúrát, mivel az első néhány nap során fáradtabbnak érezheted magad, illetve fejfájásra is panaszkodhatsz, érdemes olyankor elvégezni, mikor nem vagy méregtelenítő diéta adalékok nélkül túl nagy fizikai vagy szellemi terhelésnek. Haladóknak — 5 napos léböjt-kúra A léböjt-kúrák lényege, hogy időtartamuk alatt a tápanyagokat kizárólag folyékony halmazállapotban veheted magadhoz, melynek célja, hogy emésztésed tehermentesítésével, illetve energiaforrásaid csökkentésével tested mozgósítja tartalékait, és aktivizálja méregtelenítő diéta adalékok nélkül képességét is.
Bár igen nagy kitartást milyen színű férgek, a léböjt-kúrának számos pozitív hatása van: segítségével megerősíted immunrendszered, hosszú időre biztosítod egészséged, szabályozhatod vérnyomásodat, koleszterin- és vércukorszintedet, akár kilótól is megszabadulhatsz, mindemellett megtanulhatod, hogyan tartsd kontroll alatt az éhségedet.
A kúra három szakaszból áll: az öt napos léböjtöt egy tehermentesítő szakasz előzi meg, majd egy felépítő szakasz zárja, melyek a könnyen emészthető, főként gyümölcsökből és zöldségekből álló menüikkel szervezeted átállását segítik.
